Récupération d'une fracture de la hanche : chirurgie, rééducation et soi-même

Jun 18, 2023

La récupération d'une fracture de la hanche dépend du type de chirurgie subie par une personne, ainsi que de sa mobilité, de son âge et de son état de santé général. De nombreuses personnes retrouvent leur fonctionnalité en 6 à 9 mois grâce à la physiothérapie et à d'autres interventions.

Une fracture de la hanche est une fracture du fémur, la partie supérieure du fémur. La plupart des fractures de la hanche surviennent chez les personnes âgées ou à la suite d'accidents tels qu'une collision avec un véhicule ou une chute d'une échelle.

Chaque année, plus de 300 000 personnes aux États-Unis subissent une fracture de la hanche. Cela peut provoquer une douleur intense et un traitement rapide est nécessaire. Le traitement implique souvent une intervention chirurgicale et un programme de récupération.

Cet article examine pourquoi un traitement rapide est important et traite de la récupération après une intervention chirurgicale. Il explique combien de temps prend la récupération et comment les gens peuvent prendre soin d'eux-mêmes pendant ce processus.

Une fracture de la hanche peut causer une douleur intense. Un traitement rapide est important pour soulager cette douleur dès que possible.

Les fractures de la hanche ont également un taux de mortalité élevé. Les taux de mortalité dans l'année suivant une fracture de la hanche sont de 18 à 31 %. Une intervention chirurgicale peut aider à réduire le taux de mortalité.

Un traitement opportun, comme la chirurgie et la réadaptation, peut également aider à réduire la durée du séjour à l'hôpital d'une personne. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes âgées, car cela peut les aider à éviter :

Dans la chirurgie des fractures de la hanche, les chirurgiens répareront la fracture ou remplaceront tout ou partie de la hanche.

Après la chirurgie, les médecins proposent généralement à une personne un programme de récupération ou de réadaptation pour l'aider à retrouver sa mobilité et son indépendance le plus rapidement possible.

La durée du séjour à l'hôpital d'une personne après la chirurgie dépendra de son état et de son niveau de mobilité. Chez les personnes généralement en bonne santé, le séjour à l'hôpital est généralement d'environ 1 semaine.

Dès le lendemain de la chirurgie, une équipe soignante multidisciplinaire commencera à travailler avec la personne.

Les physiothérapeutes et les ergothérapeutes aideront la personne à commencer à bouger dès que possible afin de réduire le risque de complications telles que les caillots sanguins et la pneumonie. Ils fourniront des exercices et des conseils sur le poids qu'une personne peut mettre sur sa jambe.

La mobilisation précoce peut inclure :

Les physiothérapeutes et les ergothérapeutes expliqueront également à la personne comment gérer les activités quotidiennes pendant la convalescence, comme s'habiller et se laver.

Découvrez ici comment la physiothérapie peut vous aider.

Les professionnels de la santé travailleront avec la personne pour réduire sa douleur. Ils administreront généralement des analgésiques IV dans les premières heures après la chirurgie, puis passeront aux médicaments oraux. Ceux-ci peuvent inclure :

Après sa sortie de l'hôpital, une personne peut retourner chez elle ou entrer dans un centre de réadaptation pour des soins de courte durée.

Si une personne entre dans un centre de réadaptation, des physiothérapeutes et des ergothérapeutes l'aideront à faire d'autres exercices jusqu'à ce qu'elle puisse marcher de façon autonome et rentrer chez elle.

Certaines personnes peuvent avoir besoin d'un physiothérapeute ou d'un soignant à domicile pour les aider à se réadapter jusqu'à ce qu'elles soient assez fortes pour suivre une thérapie physique dans un établissement extérieur.

L'apport d'un diététiste peut être nécessaire pour répondre aux exigences métaboliques pendant la récupération.

La recherche montre que l'optimisation de l'apport nutritionnel peut aider les gens à récupérer plus rapidement en régulant leurs réponses métaboliques. Cela peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer le fonctionnement du système immunitaire.

Une bonne nutrition pendant la récupération peut également aider à la cicatrisation des plaies.

Il est important pour ceux qui se remettent d'une fracture de la hanche d'avoir une alimentation riche en protéines et comprenant beaucoup de fruits et de légumes.

Le temps de récupération peut varier d'une personne à l'autre.

Une personne ayant subi une arthroplastie complète de la hanche peut être en mesure de supporter tout son poids immédiatement, tandis qu'une personne ayant reçu une fixation interne peut ne pas être en mesure de supporter son poids pendant plusieurs semaines.

Le temps nécessaire à une personne pour reprendre ses activités habituelles peut dépendre :

Une étude de 2019 a étudié un calendrier de récupération après une fracture de la hanche chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Les chercheurs ont découvert que les personnes récupéraient généralement leurs fonctions en 6 mois ou, dans certains cas, en 9 mois. Les personnes atteintes de troubles cognitifs, institutionnalisées, âgées et de sexe féminin ont généralement mis plus de temps à se rétablir.

Un médecin fournira un programme de récupération individualisé à poursuivre à domicile, qui variera en fonction de leur niveau de mobilité et de forme physique.

Une personne doit suivre les instructions d'activité physique fournies par son physiothérapeute ou son ergothérapeute.

L'activité physique peut consister en :

Une bonne nutrition peut aider à améliorer les résultats de la chirurgie, en particulier chez les personnes âgées.

Une personne doit éviter l'alcool pendant la convalescence et essayer de maintenir un poids modéré pour éviter de mettre l'articulation en cours de cicatrisation.

Un médecin peut conseiller à un patient de prendre des suppléments de vitamines et de fer.

Les gens devraient parler avec un médecin ou un diététiste de ce qu'il faut inclure dans leur régime alimentaire.

Les personnes qui se remettent d'une chirurgie de la hanche doivent prendre tous les médicaments prescrits par leur médecin. Ceux-ci peuvent inclure :

Pour soigner sa plaie à domicile, une personne doit :

Les gens peuvent ressentir un gonflement jusqu'à 6 mois après une chirurgie pour une fracture de la hanche.

Pour réduire l'enflure, une personne peut légèrement surélever sa jambe en plaçant un oreiller ou une couverture roulée en dessous et en appliquant un sac de glace. Les gens doivent éviter d'appliquer de la glace directement sur la peau et doivent d'abord enrouler un chiffon fin autour de la poche de glace.

Pour réduire le risque de blessure après la chirurgie, une personne doit :

En savoir plus sur la thérapie par le chaud et le froid ici.

Les personnes doivent contacter un médecin si elles présentent des symptômes d'infection ou de caillot sanguin.

Les symptômes d'infection comprennent:

Les symptômes d'un caillot sanguin comprennent:

Les fractures de la hanche surviennent fréquemment après la chute des personnes âgées. Ces fractures ont un taux de mortalité élevé et peuvent causer des douleurs intenses. Un traitement rapide est important.

Le traitement des fractures de la hanche implique généralement une intervention chirurgicale. Un chirurgien peut réparer la fracture ou remplacer une partie ou la totalité de l'articulation de la hanche. Après la chirurgie, les physiothérapeutes et les ergothérapeutes aideront une personne à retrouver sa mobilité et à commencer à bouger dès que possible pour accélérer la récupération.

La récupération implique généralement un programme de réadaptation composé d'exercices, d'analgésiques, de glace et d'élévation pour minimiser l'enflure. Une personne doit contacter immédiatement un médecin si elle remarque des symptômes d'infection ou de caillot sanguin.